Winter Can Affect Your Health in Different Ways: What You Should Know #MahavirHospitalKamshet #DrVikeshMutha

By Dr Vikesh Mutha, Mahavir Hospital, Kamshet

Winter brings pleasant weather, but it can also affect your health in several ways if proper care is not taken. Cold temperatures, dry air, and seasonal changes can weaken immunity and trigger various health issues, especially in children, elderly people, and those with existing medical conditions.

Understanding how winter impacts your body can help you stay healthy and avoid complications.

Common Health Problems During Winter

1. Cold, Cough, and Flu 

Lower temperatures and closed indoor spaces allow viruses to spread easily. Common symptoms include sore throat, runny nose, fever, and fatigue.

2. Breathing and Asthma Issues

Cold air can irritate airways, worsening asthma, bronchitis, and other respiratory problems. People may experience breathlessness, wheezing, or chest tightness.

3. Joint and Muscle Pain

Winter can increase stiffness in joints and muscles, especially in people with arthritis or back pain. Reduced physical activity also adds to discomfort.

4. Skin Dryness and Dehydration

Cold air and low humidity lead to dry skin, cracked lips, and dehydration. Many people drink less water in winter without realising it.

5. Heart-Related Concerns

Cold weather can cause blood vessels to narrow, increasing blood pressure and putting extra strain on the heart — particularly in people with existing heart conditions.

6. Reduced Immunity

Lack of sunlight, vitamin D deficiency, and seasonal infections can weaken immunity, making the body more vulnerable to illness.

Simple Tips to Stay Healthy in Winter

  • Dress warmly and protect hands, feet, and chest

  • Eat nutritious, warm meals with fruits and vegetables

  • Stay hydrated even if you don’t feel thirsty

  • Exercise regularly to maintain circulation and joint health

  • Manage chronic conditions like diabetes, asthma, or heart disease

  • Seek medical advice if symptoms persist or worsen

When Should You See a Doctor?

You should consult a doctor if you experience:

  • Persistent cough or fever

  • Breathing difficulty

  • Severe body pain or weakness

  • Chest discomfort

  • Symptoms that don’t improve with basic care

Early medical attention can prevent winter-related complications.

Winter Health Care in Kamshet

At Mahavir Hospital – Emergency & ICU Care, Kamshet, we provide comprehensive care for seasonal health issues. With 24x7 emergency services, ICU support, in-house diagnostics, and experienced doctors, patients from Kamshet, Vadgaon Maval, Kanhe, and nearby areas receive timely medical guidance and treatment.

Whether it’s respiratory illness, joint pain, cardiac concerns, or general winter health problems, our team is here to support you.

Contact Information

Mahavir Hospital – Emergency & ICU Care, Kamshet
📍 Station Road, Kamshet Gaothan, Maharashtra 410405
📞 9822403422 | 🚑 87998 70018
🌐 https://www.mahavir-hospital.com

“आम्ही जीवन जाणतो”

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

🐍 साप चावल्यानंतर काय करावं, काय करू नये – डॉक्टरांचा सल्ला #DrVikeshMutha #MahavirHospitalKamshet

Image
✍🏻 डॉ. विकेश मुथा, Mahavir Hospital, कामशेत 🧪 सर्पदंश: घाबरू नका – सजग व्हा! पावसाळा आला की सर्पदंशाच्या घटनांमध्ये वाढ होते. शेतकरी, मजूर, आणि लहान मुले हे याचे सर्वाधिक बळी ठरतात. परंतु योग्य माहिती आणि त्वरित उपचारांमुळे सर्पदंशातून सहज बरे होणे शक्य आहे. ✅ साप चावल्यावर काय करणे आवश्यक आहे? शांत राहा: घाबरून जाऊ नका. जितका तणाव वाढेल, तितका विष रक्तात वेगाने पसरतो. रुग्णाला झोपवा: रुग्ण जास्त हालचाल करू नये. शरीर स्थिर ठेवा. सांधाजवळ पट्टी बांधा: विषाचा प्रसार थांबवण्यासाठी साप चावलेल्या भागाच्या थोडा वरती (सांधाजवळ) पट्टी लावा. पण खूप घट्ट नाही. साप चावलेला भाग खाली ठेवा: म्हणजे हृदयाच्या पातळीपेक्षा खाली. लगेच हॉस्पिटलमध्ये न्या: वेळ वाचवणे म्हणजेच जीव वाचवणे! ❌ काय करू नये ? झाडफुके / बाबाजींना दाखवू नका साप चावलेल्या भागावर चीरा करू नका रक्त शोषू नका किंवा तोंडाने विष काढू नका दारू/औषधं देऊ नका रुग्णाला धावत नेऊ नका – स्ट्रेचर वापरा 🏥 Mahavir Hospital, Kamshet येथे सर्पदंशासाठी सुविधा: 24x7 आपत्कालीन सेवा तत्काळ Anti-ve...
Read more

🚧 पावसाळी रस्ते सुरक्षेची काळजी: कामशेतमधील माझ्या लोकांसाठी एक डॉक्टरची विनंती

Image
  - डॉ. विकेश मुथा महावीर हॉस्पिटल, कामशेत – आपत्कालीन वैद्यकीय सेवा प्रत्येक वर्षी पावसाळा सुरू झाला की, कामशेत आणि आजूबाजूच्या परिसरात हिरवाई दाटते, धबधबे वाहायला लागतात, आणि आपला निसर्ग सुंदर होतो. पण या सौंदर्याच्या पाठीमागे, काही मोठे धोकेही दडलेले असतात—खासकरून रस्त्यावर. या हंगामात घसरट रस्ते, कमी दृश्यमानता, गटारे भरलेली , आणि डोंगराच्या वळणावरचा ताण—या सगळ्यामुळे अपघातांची संख्या झपाट्याने वाढते. मी, डॉ. विकेश मुथा, गेली अनेक वर्षे महावीर हॉस्पिटल, कामशेत येथे आपत्कालीन डॉक्टर म्हणून सेवा देतो. प्रत्येक पावसाळ्यात आम्ही अनेक रुग्णांना अपघातांमुळे, सर्पदंशामुळे, विषबाधा आणि जळाल्यामुळे दाखल करत असतो. हे सर्व अपघात टाळता येण्यासारखे असतात—फक्त थोडी जाणीव आणि काळजी घेतल्यास. 🌧️ पावसात वाहन चालवताना लक्षात ठेवाव्यात अशा ५ महत्वाच्या गोष्टी: 1. वेग कमी ठेवा – तोच जीवन वाचवतो ओले रस्ते घसरतात. विशेषतः घाटांवर आणि वळणांवर गाडी सावकाश चालवा. गरज असेल तर १०-२० किमी/तास कमी वेग ठेवा. 2. टायर, ब्रेक्स आणि वायपर तपासा गाडीच्या टायरमध्ये ग्रिप आहे का? ब्रेक व्यवस्थित काम कर...
Read more

🍃 नशाबंदी: नशेपासून मुक्तीचा पहिला टप्पा – तुमचं आरोग्य, तुमचं आयुष्य! #DrVikeshMutha #MahavirHospital

Image
 ✍🏻 डॉ. विकेश मुथा, Mahavir Hospital, कामशेत     🍺 व्यसन का धोकादायक आहे? दारू, तंबाखू, गांजा, औषधांचे अति सेवन यामुळे शरीर आणि मन दोन्ही हळूहळू अधोगतीला जातात. शिवाय, व्यसनामुळे: लिव्हर, किडनी, मेंदूवर परिणाम नैराश्य, चिडचिडेपणा, मारहाण कुटुंब तुटतात, नोकरी जाते, समाजात मान कमी होतो अपघात, आत्महत्या, हिंसाचार याचं प्रमाण वाढतं 💊 Mahavir Hospital मध्ये नशाबंदी उपचार कसे होतात?  आमच्या रुग्णालयात व्यसनमुक्तीसाठी शास्त्रशुद्ध, वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली उपचार केले जातात. डिटॉक्सिफिकेशन (शरीरातून दारूचे/नशेचे घटक काढणे)  औषधोपचार व लक्षणांवर नियंत्रण मानसिक समुपदेशन – राग, ताण, इच्छाशक्ती वाढवणं कुटुंबाचा सहभाग व पाठिंबा वाढवणे Follow-up व पुनर्वसन कार्यक्रम 🍗 ❌ उपचार काळात मांसाहार का बंद? दारू, सिगारेट, इ. व्यसनांमुळे यकृत (लिव्हर) व पचनसंस्थेवर तीव्र ताण येतो. उपचारादरम्यान: लिव्हर शुद्ध होण्यासाठी वेळ लागतो मांसाहार पचवायला जड असतो कधीकधी दारूची cravings मांसाहारामुळे परत वाढू शकते मानसिक स्थैर्य राखण्...
Read more